| Comment prendre soin de soi pour éviter le burn-out empathique et le surmenage et faire face au stress et à la fatigue émotionnelle. Apprendre à se ressourcer au jour le jour et déceler à temps nos besoins de repos et de breaks. Nos métiers d'idéalistes peuvent nous pousser à ne pas nous écouter ou prendre au sérieux notre lassitude. Il en résulte un risque à la fois pour nous-même et pour la qualité de nos interventions. Il s'agit ici de vraiment mieux prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Cette écoute de soi est tout bénéfice à la fois pour soi-même mais aussi dans la relation avec ses patients ou clients et ses collègues. "Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres" fait partie du programme GAI-RIRE et permet de grandir humainement et professionnellement. | | 2 jours Du Vendredi de 14h à 22h
au Samedi de 9h à 17h 5 - 6 Avril 2019 |
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Une formation animée par la créatrice de la rigologie Corinne Cosseron ! Pour les professionnels du bien-être, les aidants, les thérapeutes et les soignants. Attestation de fin de formation en "Soin de soi". - Apprendre à s'écouter pour déceler ses signes de fragilité
- Découvrir les outils thérapeutiques nécessaires pour reprendre des forces
- Poser son propre diagnostique, choisir l'attitude juste à avoir pour soi–même et passer à l'acte !
- Être dans une présence plus confortable dans la relation d'aide à autrui.
Programme Outils variés de rigologie appliqués aux professionnels pour prendre soin d'eux-mêmes: pleine conscience, libération émotionnelle, respirations, relaxation, méditation, automassage, posture, intention, connexion à sa joie de vivre, à ses forces et bien plus. Le stage ayant lieu de 14h à 22h le vendredi et le samedi de 9h à 17h cela vous permet d'empiéter au minimum sur vos horaires de travail et de profiter de la soirée du vendredi pour un moment d'échange convivial entre professionnels et de tous les aménagements de la Maison du Bonheur : spa, relaxation, lumino-thérapie, etc. Nos engagements de qualité | 
| Corinne Cosseron - Présidente de l'Institut des Sciences du Bonheur
- Auteur, formatrice internationale et consultante en entreprise
- Créatrice de la rigologie
- Formatrice du programme GAI-RIRE proposant les outils thérapeutiques du rire et des sciences du bonheur à des fins de mieux-être.
| Frontignan
La Maison du Bonheur Cette formation en petit groupe est toute en douceur à la Maison du Bonheur vous offrant un spa thérapeutique, une table de massages pour se proposer des soins entre nous, des bols chantants, de la lumino-thérapie, une table vibrante et bien d'autres surprises. - Renseignements auprès de Chantale par mail et par téléphone au 06 25 706 936.
Déplacements, repas et hébergement en supplément. Merci d'apporter votre repas pour le vendredi soir. "Les rigologues sont les thérapeutes de l'âme."
Claudia Sanchez, co-créatrice de la sophrologie ludique "La rigologie m'a complètement libérée grâce à ses outils riches et variés! Je fais enfin ce que j'aime. La rigologie m'offre une légitimité (même si elle n'est pas, pour l'instant, institutionnellement validée). J'ai enfin trouvé l'équilibre entre ma formation et mon premier métier très sérieux. Je peux allier rire/fantaisie et méthodologie/connaissances. Encore une fois, merci."
Sandrine Damez, philosophe (philosophie du vivant, épistémologie et éthique) et rigologue "Je connais Madame Bonheur. C'est Corinne Cosseron."
Valérie Sorlin, coach et rigologue Et si vous deveniez rigologue, un véritable professionnel en Sciences du Bonheur ? NOS PLUS ! Vous n'êtes pas seul… Pour que votre passion devienne votre métier : 1. Rejoignez le 1er réseau international en sciences du bonheur
2. Bénéficiez d'un soutien personnalisé après vos stages
3. Inscrivez-vous gratuitement dans l'Annuaire Francophone du Yoga du Rire et de la Rigologie
4. Aidez-vous sur le terrain de nos manuels de formations concrets
5. Complétez votre formation initiale avec des modules spécifiques
6. Faites partie de notre réseau d'intervenants en entreprise
7. Rencontrez les principaux acteurs des sciences du bonheur
8. Participez aux festivals et symposiums internationaux
9. Échangez dans nos groupes professionnels privés
10. Profitez des actualisations gratuites annuelles réservées aux rigologues Et ce n’est pas tout! En complément de votre formation, nous vous offrons des surprises pour vivre chaque jour vos nouveaux savoirs! Car il n'y a pas d'autres moyens d'enseigner les sciences du bonheur que de les pratiquer soi-même. |
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