FORMATION EN LIGNE "INITIATION A LA PSYCHOLOGIE POSITIVE" : L'Ecole Internationale du Rire et du Bonheur

FORMATION EN LIGNE

"INITIATION A LA PSYCHOLOGIE POSITIVE"

•   TITRE DE LA FORMATION :

Initiation à la psychologie positive

•   OBJECTIF :

Découvrir la nouvelle discipline de la psychologie positive arrivée des Etats-Unis il y a une dizaine d'années afin de pouvoir comprendre et s'approprier ses diverses applications.

•   DURÉE

Deux cours interactifs en ligne de 1h30 et 1h et 5 vidéos de 1h soit 7h30 de formation en tout.

•   LIEU

Cette formation a lieu en ligne (2h30) et en vidéo enregistrées (6 vidéos de 1h)

•   DATES DE LA FORMATION

Cliquez pour accéder au calendrier des formations.

• FORMATRICE

Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole Internationale du Rire et du Bonheur, de la rigologie, du coaching psychopositif, et des Clubs de Bonheur, formée en France à la psychologie et aux États-Unis à la psychologie positive auprès de Tal Ben Shahar, conférencière, intervenante en entreprise et auteur de nombreux ouvrages de développement personnel dont "Remettre du rire dans sa vie, la rigologie mode d'emploi" (Robert Laffont, 2009).

• POURQUOI SE FORMER À L'ÉCOLE INTERNATIONALE DU RIRE ET DU BONHEUR ?

Première école de ce type, l'École Internationale du Rire et du Bonheur est une référence mondiale reconnue par ses pairs qui a introduit en France les Clubs de Rire et les Clubs de Bonheur. (Voir le Livre d'or)

Elle organise chaque année, depuis 2002, un grand festival de bonheur permettant d'échanger les uns avec les autres et de se perfectionner : le Rassemblement International des Rieurs (R.I.R.), Les Rencontres Zygomatiques et Festi' Bonheur.

• ESPRIT DE LA FORMATION

L'interactivité est le maître mot de nos formations. Notre salle de conférences permet de tous se voir et s'entendre. Ainsi vous pouvez poser des questions avec la même aisance que lors d'une formation en salle.

• PUBLIC

- 25 participants maximum pour préserver les échanges dans notre salle de conférence virtuelle vidéo qui permet à chaque participant de s'exprimer en étant vu et entendu.

• PREREQUIS

Aucun prérequis à cette formation ouverte à tous. Elle peut être suivie d'un deuxième module d'Application pratique de la psychologie positive en vue d'animer un Club de Bonheur.

• TARIF

2h30 en ligne plus 5 vidéos de 1h soit 7h30 de formation au tarif exceptionnel de 139 €
Pour cette formation en ligne, les frais de 1^ère inscription à l'école sont offerts.

Cette formation donne lieu à une Attestation de participation au stage.

• PROGRAMME

Module 1
FORMATION THÉORIQUE DE PSYCHOLOGIE POSITIVE

• SÉANCE EN LIGNE N°1 DE 1H30

1. Présentation de la formation et attentes des stagiaires

•    Présentation et méthodologie de la formation
•    Vos attentes

2.   Définition, objectifs et cadre scientifique de la psychologie positive

•   100 ans d'évolution de la psychologie
•   Les prémices de la psychologie positive : la psychologie humaniste
•   Les fondateurs de la psychologie positive
•   Définitions successives de la psychologie positive
•   Méthodologie, défis et domaines d'application de la psychologie positive
•   Différences entre la psychologie positive et le développement personnel ou la pensée positive
•   Bibliographie commentée de psychologie positive

•   SÉANCE VIDÉO N°1 DE 1H

3.   Le bonheur

•   Le bonheur selon les philosophes
•   Le bonheur selon les psychologues positifs
•   Le bonheur selon vous
•   Le bonheur: acquis ou inné?
•   Les mythes sur le bonheur
•   La grande ennemie du bonheur : l'adaptation hédonique
•   Comment être pleinement acteur de votre bonheur

•   SÉANCE VIDÉO N°2 DE 1H

4.   Les cinq chemins de l'épanouissement

•   Augmenter vos occasions d'émotions positives et savourer vos plaisirs
•    Vous engager pleinement en recherchant le flux
•   Donner du sens à votre vie
•   Cultiver des relations positives
•   Concourir à votre réussite

•   SÉANCE VIDÉO N°3 DE 1H

5.   Les émotions et les sentiments

•   Fonctionnement des émotions agréables et désagréables
•   Effets des sentiments positifs et négatifs
•    La théorie de "l'élargissement de la construction"
•   Le choix de la joie et du bonheur

6.   Découvrir vos forces et vous appuyer sur vos talents

•   Le test des 24 forces et des six vertus
•   Comment tirer parti de vos points forts
•   Appendre à vous connecter au meilleur de vous-même et à celui des autres

•   SÉANCE VIDÉO N°4 DE 1H

7.   L'étude du comportement des gens heureux

•   L'optimisme
•   La gratitude
•   L'émerveillement et la reconnaissance des plaisirs simples
•   La pleine conscience du moment présent
•   La spiritualité
•   Les projets et les buts (présent et avenir)
•   Le pardon (règlement du passé)
•   L'activité physique

•   SÉANCE VIDÉO N°5 DE 1H

8.   Le développement des sentiments positifs

•   Savoir cultiver les liens qui vous rendent heureux
•   Empathie et compassion
•   Bonté et gentillesse
•   Altruisme et générosité
•   Amitié et amour

9.   Les applications de la psychologie positive

•   La pédagogie positive
•   Le couple positif
•   La parentalité positive
•   Les organisations positives
•   La psychothérapie positive
•   Vers une société positive?

•   SÉANCE EN LIGNE N°6 DE 1H

10.   Feed-back des stagiaires

•   Votre ressenti sur la formation
•   Foire aux questions
•   Vers l'animation d'un Club de Bonheur?

Vous pouvez suivre ensuite le Module 2 :

APPLICATION PRATIQUE DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE EN VUE D'ANIMER UN CLUB DE BONHEUR
4 séances en ligne de 3 h soit 12h de formation

• SUPPORT PÉDAGOGIQUE

- Un manuel de formation comprenant une bibliographie commentée au format PDF est téléchargeable.

• S'INSCRIRE À LA FORMATION

Places limitées à 25 participants.

Télécharger le bulletin, le compléter et le retourner avec une photo d'identité et le règlement de 120 €.

Un mode d'emploi ainsi que les codes d'accès à la salle de cours virtuelle vous seront alors communiqués ainsi que le programme détaillé de la formation.

• DES QUESTIONS ?

N'hésitez pas à nous contacter; nous sommes à votre entière disposition !

• C'EST VOUS QUI LE DITES :

Je suis heureuse d'avoir Corinne en formation. Je me suis entendu me dire : "C'est bon là, c'est ta place, fonce, aies confiance!" Et pour le capital humain, intellectuel, pratique et jovial à souhait, je ne regrette pas du tout, bien au contraire, je suis très heureuse! Je me suis avalées toutes les vidéos d'un coup, maintenant je savoure et c'est que du bonheur !
Cathy Venturelli

Merci Corinne pour ta grande générosité.J'ai commencé certains exercices; d'ailleurs j'en ai retenu un que je vais mettre en pratique tout de suite :

FAIRE 5 COMPLIMENTS POUR 1 REPROCHE

1. J'ai trouvé que tu étais très élégante dans la vidéo.
2. J'apprécie la structure du cours PDF. C'était bien de visionner la vidéo après, ça m'a permis d'annoter dessus.
3. Merci pour ta générosité car même si je ne te vois pas en live, je te sens très proche, tu t'occupes de nous malgré la distance.
4. J'ai passé un super moment avec toi, je n'ai pas vu le temps passer, "DÉJÀ" ai-je dit à la fin!
5. Et merci pour ta bonne humeur.
Catherine Caron

Je suis absente de chez moi toute la semaine, je vous regarderai en différé le week-end prochain. Cette formule de formation par internet est vraiment formidable!!! Je ne m'y serai jamais lancée sans la souplesse qu'elle permet. Merci Corinne!
Brigitte Mailloux