Voici une Cure unique regroupant trois professionnels leaders dans leur domaine:
1. La Thalasso de la Grande-Motte 2. Jeûne Santé et 3. L'École Internationale du Rire
Une occasion de vous offrir à prix exceptionnel une Cure "Vitalité et Joie de Vivre" au bord de la Méditerranée qui va vous rebooster pour toute une année.
Faites un break : respirez, nagez, marchez, dormez, riez, bref sauvez votre peau ! Mettez vos intestins au repos, faites-vous masser, apprenez à méditer et prenez le temps de vous reconnecter au sens de votre vie.
Notre proposition complète est unique ! Elle vous permet une détox à la fois :
Mentale :
Une semaine pour vous déconnecter complètement en séjournant directement sur une plage de rêve de la Méditerranée.
Physique :
Jeûne (hydrique ou avec bouillons et jus) ou bien Détox alimentaire guidés par une Naturopathe
Parcours marin à la Thalasso de la Grande-Motte et cours variés de fitness
Réduction de 15% sur tous les soins et massages
Émotionnelle :
Joyeuses séances quotidiennes (1h) de rigologie pour apprendre à
Lâcher prise et gérer votre stress
Découvrir des outils ludiques de libération émotionnelle quotidienne que vous pourrez réutiliser après la Cure de Joie de Vivre
Vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous et à vos vraies valeurs
Une Cure animée par les auteures Justine Lamboley et Corinne Cosseron !
Pour qui ?
Toute personne qui éprouve le besoin de s'accorder une pause vraiment complète à la fois physique mais aussi mentale, émotionnelle et spirituelle avec le désir de rentabiliser longtemps ce séjour profondément ressourçant.
Avant et après le jeûne
Vous pouvez choisir de pratiquer une simple détox, une mono-diète ou un jeûne modifié ou hydrique. Notre naturopathe vous aide à faire votre choix que vous pouvez modifier à tout moment.
La Cure de Jeûne ne dure qu'une semaine mais pour que le jeûne vous soit bénéfique toute une année il est essentiel de le préparer et de revenir en douceur à une alimentation complète. C'est pour cela qu'il est important de lui consacrer un mois complet dans votre agenda. Plus rigoureuse sera votre préparation et plus vous aurez de chance de passer à côté des symptômes parfois un peu déplaisants de la "crise curative" de début de jeûne qui sont tout à fait évitables en cas de bonne préparation. Et mieux vous respecterer les conseils de reprise alimentaire et plus longtemps vous bénéficierez des bienfaits de votre cure.
1 - Préparation en amont : vous recevez les conseils pour réussir votre descente alimentaire à prévoir une dizaine de jours avant votre séjour.
2 - Suivi après le jeûne : durant votre séjour tous les conseils pour une bonne reprise alimentaire vous sont donnés pour une dizaine dejours après votre retour. Ne prévoyez pas de gros repas (fête, restaurant, anniversaire, mariage…) avant cette date.
Contenu de la Cure "Vitalité et Joie de Vivre"
Esprit de la Cure "Vitalité et Joie de Vivre"
Il s'agit d'une parenthèse enchantée, d'un moment précieux et exceptionnel destiné à booster votre vitalité et à repartir durablement au mieux de votre forme dans le tourbillon de la vie.
C'est un moment pour vous, pour vous ressourcer, vous réparer, vous faire du bien, vous gai-rire, vous reconnecter authentiquement à votre joie de vivre.
Les effets d'une telle cure d'une semaine, encadrée par un mois de préparation et de suivi, peuvent se faire sentir sur une année complète si les bonnes habitudes prises pendant votre séjour sont maintenues ensuite.
Vous pouvez choisir le type de pratique que vous désirez suivre : Jeûne "Hydrique pur" ou "Jeûne modifié" du type "Jeûne du Dr Otto Büchinger" (Jus de légumes bio à l'extracteur le matin et bouillons crus de légumes bio le soir), mono-diète ou simple détox. Un programme anti Candida-Albicans vous est aussi proposé.
Le lieu est magique : hébergements individuels en studios,appartement pour deux dans une résidence de tourisme 3*** Odalys située à 50 mètre de la plage ou chambres dans l'hôtel Corallines 4**** de la Thalasso de la Grande-Motte avec terrasses donnant directement sur la mer.
OFFREZ-VOUS UNE CURE DE RESSOURCEMENT DURABLE AU BORD DE LA MER !
Toutes les civilisations pratiquent le jeûne et les récentes recherches scientifiques confirment que cette thérapie naturelle très simple est excellente pour la santé et est à la fois préventive et curative.
S'offrir une parenthèse enchantée au bord de la Méditerranée pour se poser, s'écouter, se reposer, se ressourcer et jeûner est le meilleur "investissement santé" que vous puissiez faire pour votre année!
Après 3 jours seulement de jeûne en groupe, vous vous sentez libéré, allégé, créatif, plein d'énergie et le cœur grand ouvert. Tout s'apaise et se simplifie en vous à mesure que vous vous reconnectez profondément à vos sensations, émotions, pensées ainsi qu'à la magnifique nature environnante.
Le repos et les activités proposées de rigologie : cercle de joie, hygiène émotionnelle, méditations actives, massages, soin des intestins (notre 2ème cerveau!), spa, promenades vous reconnectent en douceur et de manière authentique et durable à votre joie de vivre.
Activités proposées et Programme
Le plus important dans ce jeûne est votre repos et votre sensation de sécurité. Les activités sont proposées pour être un plus, pas une obligation! Une fois les trois premiers jours de jeûne accomplis et la vidange du côlon effectuée, un regain d'énergie fait apprécier grandement les activités proposées. Et puis vous êtes dans un lieu de rêve vous permettant de vous reconnecter à la nature, ce qui participe à votre régénération!
ACTIVITÉS OFFERTES À TOUS :
1 • Bilan quotidien du jeûne avec Marc Ansari, naturopathe Directeur de Jeûne Santé en Thalasso.
2 • Ateliers de naturopathie avec Justine Lamboley, Heilpraktiker-naturopathe : - Bienfaits et fonctionnement du jeûne et de la détoxination. - La reprise alimentaire. - La réalimentation saine et de santé.
3 • Accès à la Thalasso de la Grande-Motte
- Vous avez accès à l'ensemble des installations "Première Ligne", la piscine chauffée d'eau de mer et tous les parcours marins, le sauna, le hammam et tous les cours de fitness et d'aqua-gym.
4 • Ateliers quotidiens de rigologie avec Corinne Cosseron, créatrice de la rigologie :
- Apprentissage des bases de rigologie pour développer durablement et profondément votre joie de vivre : hygiène émotionnelle, technique de la Calèche, initiation et pratique de la relaxation, visualisation, méditation, ... - Training Bonheur : comment prolonger concrètement les bienfaits de la cure?
Cercle de Joie sur la plage
Initiation ludique à la méditation
Libération émotionnelle
Love Meditation
5 • Ressourcement dans la nature :
Ballades sur la plage
Baignades
Promenades en vélo autour des étangs
Eveil corporel dans la nature
ACTIVITÉS PROPOSÉES EN OPTION EN SUPPLÉMENT :
• Tous les soins de la Thalasso de la Grande-Motte vous sont offerts avec 15% de réduction. • Psio : séance individuelle de lumino-relaxation - 15 à 45 mn : 25 € /personne • Speed Coaching - 1h avec Corinne Cosseron : 100 €
PROGRAMME INDICATIF adaptable par vous-même en fonction de vos désirs et besoins :
La priorité est donnée à votre ressourcement profond, au contact avec la nature et à votre détox.
Les Temps Libres vous permettent de vous reposer, vous promener dans la nature ou bénéficier des soins proposés en supplément.
Nous vous conseillons de vous déconnecter au maximum du téléphone et d'internet pendant votre séjour.
9h - 9h30
Bilan bien-être de votre jeûne et avancée de votre détoxination autour de tisanes à découvrir chaque jour : humeur, énergie et vitalité. Avec Marc Ansari
9h30 – 10h
"Promenade de la Calèche" sur la plage: technique spécifique de rigologie permettant un éveil corporel, mental, émotionnel et spirituel et une reconnection en douceur à soi et à la nature. Avec Corinne Cosseron
10h – 12h
Atelier Joie de Vivre: applications pratiques de la rigologie : psychologie positive, inteliigence émotionnelle, méditation, sophrologie ludique, training bonheur, etc. Avec Corinne Cosseron
12h – 12h15
Jus de légumes frais bio à l'extracteur ou eau
12h15 - 18h30
Temps Libre pour :
Se reposer
Thalasso : piscines, hammam, sauna, soins divers
Ballades à pied ou à vélo
Baignade : piscine extérieure et mer
Coaching avec Corinne
Séance individuelle de naturopathie avec une naturopathe
18h30
Bouillon cru de légumes bio ou eau
19h – 20h
Soirée partagée : jeux, films et documentaires
Nos engagements de qualité
Accompagnateurs
Corinne Cosseron
Présidente de l'Institut des Sciences du Bonheur
Auteur, formatrice internationale et consultante en entreprise
Créatrice de la rigologie
Animatrice de Cures de Joies de Vivre dans le monde entier depuis 2002
Marc Ansari
Directeur de Jeûne Santé en Thalasso
Naturopathe
Justine Lamboley
Naturopathe
HeilPraktiker
Accompagnatrice en ligne de "Jeûner à la maison"
Auteur de best-sellers sur le jeûne
Lieu
La Grande-Motte en Petite Camargue entre Montpellier et Nîmes
La Thalasso 4**** : Chambres avec terrasses donnant sur la mer et accès direct aux installations de thalassothérapie. Site de la Thalasso de la Grande-Motte
Odalys 3*** : Hébergement face à la Thalasso en studios individuels ou appartements à partager à deux. Site de Jeûne Santé
Renseignements pratiques
Renseignements auprès de Chantale par mail et par téléphone au 06 25 706 936.
Tarif
Tarif de la semaine Tout compris avec hébergement, thalasso et suivi 24h/24 de la Cure "Vitalité et Joie de Vivre"
à partir de 690 €
Prix incluant la cure détox aux jus frais Bio fait à l’extracteur ou jeûne hydrique
Possibilité de pratiquer la monodiète
Taxe locale 5 € pour la semaine de 6 jours et par personne en sus
Séjour de 6 jours du samedi après-midi au vendredi 11h (hébergement) et 18h (activités à la Thalasso)
Déplacements et activités optionnelles décrites dans le programme en supplément.
Une semaine en Thalasso au bord de la Mer Méditerranée à La Grande Motte
988 € en hébergement individuel (studio tout équipé)
888 € hébergement dans un appartement deux pièces partagés.
788 € hébergement en studio partagé (1 canapé qui se convertit en 2 lits simples 180 cm)
690 € en externe
Nous consulter pour un hébergement directement à l'hôtel 4**** Les Corallines de la Thalasso.
Témoignages
"Les rigologues sont les thérapeutes de l'âme." Claudia Sanchez, co-créatrice de la sophrologie ludique
"La rigologie m'a complètement libérée grâce à ses outils riches et variés! Je fais enfin ce que j'aime. La rigologie m'offre une légitimité (même si elle n'est pas, pour l'instant, institutionnellement validée). J'ai enfin trouvé l'équilibre entre ma formation et mon premier métier très sérieux. Je peux allier rire/fantaisie et méthodologie/connaissances. Encore une fois, merci." Sandrine Damez, philosophe (philosophie du vivant, épistémologie et éthique) et rigologue
"Je connais Madame Bonheur. C'est Corinne Cosseron." Valérie Sorlin, coach et rigologue
Et si vous deveniez rigologue, un véritable professionnel en Sciences du Bonheur ?
NOS PLUS !
Vous n'êtes pas seul…
Pour que votre passion devienne votre métier :
1. Rejoignez le 1er réseau international en sciences du bonheur 2. Bénéficiez d'un soutien personnalisé après vos stages 3. Inscrivez-vous gratuitement dans l'Annuaire Francophone du Yoga du Rire et de la Rigologie 4. Aidez-vous sur le terrain de nos manuels de formations concrets 5. Complétez votre formation initiale avec des modules spécifiques 6. Faites partie de notre réseau d'intervenants en entreprise 7. Rencontrez les principaux acteurs des sciences du bonheur 8. Participez aux festivals et symposiums internationaux 9. Échangez dans nos groupes professionnels privés 10. Profitez des actualisations gratuites annuelles réservées aux rigologues
Et ce n’est pas tout! En complément de votre formation, nous vous offrons des surprises pour vivre chaque jour vos nouveaux savoirs! Car il n'y a pas d'autres moyens d'enseigner les sciences du bonheur que de les pratiquer soi-même.
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