Programme d'une Cure de Bonheur® d'une semaine
Le bonheur acquis durant une Cure de Bonheur, si brève soit elle, est durable. Quand vous avez vu la mer, ne serait-ce qu'une seule fois, vous la reconnaissez toute votre vie. Et vous connaissez le chemin pour l'atteindre.
Corinne Cosseron
 | Cure de Bonheur®- (1 semaine - 2 à 4 h par jour)
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Devenez un heureux contagieux! Dates des Cures de Bonheur
| Une Cure de Bonheur® est un concept unique et original mis au point par Corinne Cosseron fondatrice de l'Ecole Internationale du Rire et du Bonheur, de la rigologie, de Festi'Bonheur et formée universitairement, entre autre, à la psychologie positive directement par Tal Ben Shahar, LE Professeur de Bonheur de Harvard! |
Une Cure de Bonheur® est une manière de s'offrir
UNE SEMAINE DE VACANCES DRÔLE, INTELLIGENTE ET DURABLEMENT PROFITABLE!
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Vous viendrait-il à l'idée de mettre en marche un appareil très sophistiqué sans lire le mode d'emploi avant?
Non, vous auriez bien trop peur de l'abîmer!
Alors comment imaginez-vous vivre heureux sans connaître votre propre fonctionnement?
Une Cure de Bonheur vous apprend à vous comprendre et surtout à vous aimer.
Et vous allez adorer ça!
• Ce que vous allez apprendre à vivre et à transmettre, si vous le désirez:
- Etre intensément conscient de ce que vous vivez
- Respirer pleinement
- Identifier, accepter et exprimer toutes vos émotions
- Vous initier très facilement à la méditation dynamique et statique
- Vous relaxer
- Cultiver votre optimisme
- Rompre le cercle vicieux des ruminations et des reproches
- Voir plus facilement le côté positif des événements
- Développer vos forces et savoir vous appuyer en toute confiance dessus
- Prendre du recul et dédramatiser les petits soucis quotidiens
- Développer votre sens de l'humour, votre gaieté et votre joie de vivre en profondeur
- Mieux gérer les conflits
- Savourer la gratitude, ouvrir votre coeur et mieux vous aimer
- Prendre pleinement possession de vous-même et stimuler votre créativité
- Savoir identifier l'essentiel dans votre vie et le mettre en pratique dès maintenant
- Découvrir le véritable but de votre vie et apprendre à tout mettre en oeuvre pour le concrétiser.
• Pour qui?
Pour tous !
Pour ceux qui désirent :
- se prendre en main dans la douceur, la joie, l'humour et la bienveillance;
- se ressourcer en étant sûrs de rire;
- prendre un temps pour soi afin de faire le point sans que cela soit dramatique;
- concrétiser un projet et enfin passer à l'acte;
- prévenir plutôt que guérir en se soignant en profondeur;
- faire un break ludique dans un paysage de rêve;
- s'amuser;
- se reconnecter à leur corps, leurs émotions et leur cœur;
- s'écouter utilement et bien plus encore!
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• Ce que vous allez pratiquer :
L'originalité et le côté unique de cette Cure de Bonheur est de vous faire vivre des expériences aussi ludiques que profondes à la fois sur le plan mental, physique, émotionnel et spirituel, au sens le plus universel du terme.
Tous nos outils sont simples, sains, amusants, efficaces et visent à votre autonomie, ce qui est la base même de notre éthique.
Vous pratiquerez, dans la bonne humeur, rigologie, yoga du rire, fou rire collectif, méditation dynamique ou silencieuse, respirations, relaxation, visualisation, chants, danses, sophrologie ludique, jeux, lâcher prise émotionnel, thérapie de l'amour, psychologie positive et développement du bonheur!
• Pour quoi faire ?
- Apprendre à développer son bonheur et celui des autres;
- Découvrir les délices de la rigologie et les crises de fou rire en groupe;
- Se ressourcer et faire le point pour ancrer en soi une véritable harmonie;
- Mettre en route un projet ou prendre un nouveau départ;
- S'occuper véritablement de soi en pleine conscience et sans culpabilité;
- Engranger pour l'avenir car les bénéfices de cette semaine se font longtemps sentir!;
• Par qui?
Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole Internationale du Rire et du Bonheur, de la rigologie enseignée dans le monde entier et des Cures de Bonheur. Animatrice depuis 2002 du premier Club de Rire et de Bonheur. Formatrice, conférencière internationale et auteur de best-sellers ayant testé sur elle-même toutes les techniques proposées et auprès de plus de 2000 stagiaires ravis, et enfin, organisatrice de premier festival des pratiques du bonheur, Festi'Bonheur.
Une Cure de Bonheur c'est: bonheur, psychologie positive, rigologie, déclic, heureux, vacances originales, développement personnel, ludique, joyeux, amusant, bonne humeur, rire, bien-être, optimisme, joie de vivre, hilarant, drôle, efficace, psycho-neuro-endocrino-immunologie, méditation, sourire, se faire du bien.
