Calendrier des Formations

Du 06-10-18 au 07-10-18
Initiation Ludique Méditation Frontignan

  • Durée : 2 jours
  • Lieu : Frontignan
  • Contenu : Méditations statique, dynamique et sociale
  • Enseignant : Corinne Cosseron

Cycle 1 de trois cycles de méditation :

  1. Méditation 1 : 2 jours : Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils en suraont jamais méditer
  2. Méditation 2 : 1 jour : Libération émotionnelle en pleine conscience
  3. Méditation 3 : 2 jours : Love Week-end - De l 'amour de soi à l'amour des autres

Méditation 1

Initiation ludique à la méditation : de la méditation active à la méditation de la mindfulness. Deux jours exceptionnels pour trouver sa manière de méditer, quand, où, comment dans quelles postures.

Le stage qui permet de se mettre à la méditation, dans la joie, la sérénité et la bonne humeur, quels que soit son niveau et ses expériences passées!

Animée par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations

Cercle de Joie le Dimanche matin sur la plage.

 

1– INITIATION LUDIQUE A LA MÉDITATION POUR CEUX QUI PENSENT QU'ILS NE SAURONT JAMAIS MÉDITER : des méditations actives à la méditation statique.

Animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations.

Nous vous proposons trois week-ends évolutifs de pur plaisir pour approfondir et maîtriser de plus en plus l'art de la méditation.

Ce stage de 12h s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.
Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique d'une quinzaine de techniques différentes, statiques, actives et même sociales suivies de partages détaillés. La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.
Ceux qui le désirent peuvent rejoindre le groupe de soutien en ligne afin de rester motivés.
              
Ce stage peut être suivi par les deux autres stages d'initiation :


2– LIBERATION EMOTIONNELLE EN PLEINE CONSCIENCE

Ce deuxième stage de 6h propose un feed-back de la pratique de chaque participant puis un approfondissement de la méditation à l'aide des recherches en neurosciences et de l'application concrète de l'intelligence émotionnelle : comment vivre toutes ses émotions en pleine conscience? Il s'agit de développer sa présence à ce qui est dans toutes les circonstances et sa conscience de soi aussi bien sur les plans mental, émotionnel, corporel que spirituel. Une AUM Méditation est intégrée à cette journée.

L'accent est mis sur les diverses manières de pratiquer la pleine conscience dans sa vie quotidienne afin que la méditation ne reste pas un exercice solitaire mais bien une pratique vivante visant à améliorer nos liens avec tout ce et ceux qui nous entourent.          
    
3– LOVE MEDIT' : DE L'AMOUR DE SOI A L'AMOUR DES AUTRES

Dans ce troisième stage de 12h, un grand pas est franchi! Après avoir effectué un feed-back des pratiques quotidiennes de la pleine conscience par les participants, l'amour de soi est alors abordé avec des techniques méditatives issues de sagesses millénaires et des récents travaux de la chercheuse américaine en psychologie positive Barbara Fredrickson.
Puis de l'amour de soi, l'ouverture se fait vers l'amour des autres.

Ce dernier stage permet de découvrir que non seulement nous évoluons chaque jour mais que nous avons le pouvoir de nous transformer en un meilleur nous-même, plus empathique, plus aimant pouvant influencer positivement son entourage et contribuer concrètement à l'amélioration du monde vers plus de bonté, de paix et d'harmonie.

Le 11-11-18
Méditation 2 Libération émotionnelle

  • Durée : 1 journée
  • Lieu : La Maison du Bonheur de Frontignan
  • Contenu : Méditation
  • Enseignant : Corinne Cosseron

Cycle 1 de trois cycles de méditation :

  1. Méditation 1 : 2 jours : Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils en suraont jamais méditer
  2. Méditation 2 : 1 jour : Libération émotionnelle en pleine conscience
  3. Méditation 3 : 2 jours : Love Week-end - De l'amour de soi à l'amour des autres

Méditation 2

Libération émotionnelle en pleine conscience

Programme ici

1– INITIATION LUDIQUE A LA MÉDITATION POUR CEUX QUI PENSENT QU'ILS NE SAURONT JAMAIS MÉDITER : des méditations actives à la méditation statique.

Animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations.

Nous vous proposons trois week-ends évolutifs de pur plaisir pour approfondir et maîtriser de plus en plus l'art de la méditation.

Ce stage de 12h s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.
Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique d'une quinzaine de techniques différentes, statiques, actives et même sociales suivies de partages détaillés. La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.
Ceux qui le désirent peuvent rejoindre le groupe de soutien en ligne afin de rester motivés.
              
Ce stage peut être suivi par les deux autres stages d'initiation :


2– LIBERATION EMOTIONNELLE EN PLEINE CONSCIENCE

Ce deuxième stage de 6h propose un feed-back de la pratique de chaque participant puis un approfondissement de la méditation à l'aide des recherches en neurosciences et de l'application concrète de l'intelligence émotionnelle : comment vivre toutes ses émotions en pleine conscience? Il s'agit de développer sa présence à ce qui est dans toutes les circonstances et sa conscience de soi aussi bien sur les plans mental, émotionnel, corporel que spirituel. Une AUM Méditation est intégrée à cette journée.

L'accent est mis sur les diverses manières de pratiquer la pleine conscience dans sa vie quotidienne afin que la méditation ne reste pas un exercice solitaire mais bien une pratique vivante visant à améliorer nos liens avec tout ce et ceux qui nous entourent.          
    
3– LOVE MEDIT' : DE L'AMOUR DE SOI A L'AMOUR DES AUTRES

Dans ce troisième stage de 12h, un grand pas est franchi! Après avoir effectué un feed-back des pratiques quotidiennes de la pleine conscience par les participants, l'amour de soi est alors abordé avec des techniques méditatives issues de sagesses millénaires et des récents travaux de la chercheuse américaine en psychologie positive Barbara Fredrickson.
Puis de l'amour de soi, l'ouverture se fait vers l'amour des autres.

Ce dernier stage permet de découvrir que non seulement nous évoluons chaque jour mais que nous avons le pouvoir de nous transformer en un meilleur nous-même, plus empathique, plus aimant pouvant influencer positivement son entourage et contribuer concrètement à l'amélioration du monde vers plus de bonté, de paix et d'harmonie.

Du 08-12-18 au 09-12-18
LOVE WEEK-END avec Corinne Cosseron

  • Durée : 2 jours
  • Lieu : Frontignan
  • Contenu : Méditation
  • Enseignant : Corinne Cosseron

Cycle 1 de trois cycles de méditation :

  1. Méditation 1 : 2 jours : Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils en suraont jamais méditer
  2. Méditation 2 : 1 jour : Libération émotionnelle en pleine conscience
  3. Méditation 3 : 2 jours : Love Week-end - De l'amour de soi à l'amour des autres

Méditation 3

LOVE WEEK-END avec Corinne Cosseron

2 jours d'ouverture du coeur à la Maison du Bonheur et sur la plage de Frontignan. Un régal pour démarrer l'été!

Découvrez le programme ici!

 

1– INITIATION LUDIQUE A LA MÉDITATION POUR CEUX QUI PENSENT QU'ILS NE SAURONT JAMAIS MÉDITER : des méditations actives à la méditation statique.

Animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations.

Nous vous proposons trois week-ends évolutifs de pur plaisir pour approfondir et maîtriser de plus en plus l'art de la méditation.

Ce stage de 12h s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.
Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique d'une quinzaine de techniques différentes, statiques, actives et même sociales suivies de partages détaillés. La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.
Ceux qui le désirent peuvent rejoindre le groupe de soutien en ligne afin de rester motivés.
              
Ce stage peut être suivi par les deux autres stages d'initiation :


2– LIBERATION EMOTIONNELLE EN PLEINE CONSCIENCE

Ce deuxième stage de 6h propose un feed-back de la pratique de chaque participant puis un approfondissement de la méditation à l'aide des recherches en neurosciences et de l'application concrète de l'intelligence émotionnelle : comment vivre toutes ses émotions en pleine conscience? Il s'agit de développer sa présence à ce qui est dans toutes les circonstances et sa conscience de soi aussi bien sur les plans mental, émotionnel, corporel que spirituel. Une AUM Méditation est intégrée à cette journée.

L'accent est mis sur les diverses manières de pratiquer la pleine conscience dans sa vie quotidienne afin que la méditation ne reste pas un exercice solitaire mais bien une pratique vivante visant à améliorer nos liens avec tout ce et ceux qui nous entourent.          
    
3– LOVE MEDIT' : DE L'AMOUR DE SOI A L'AMOUR DES AUTRES

Dans ce troisième stage de 12h, un grand pas est franchi! Après avoir effectué un feed-back des pratiques quotidiennes de la pleine conscience par les participants, l'amour de soi est alors abordé avec des techniques méditatives issues de sagesses millénaires et des récents travaux de la chercheuse américaine en psychologie positive Barbara Fredrickson.
Puis de l'amour de soi, l'ouverture se fait vers l'amour des autres.

Ce dernier stage permet de découvrir que non seulement nous évoluons chaque jour mais que nous avons le pouvoir de nous transformer en un meilleur nous-même, plus empathique, plus aimant pouvant influencer positivement son entourage et contribuer concrètement à l'amélioration du monde vers plus de bonté, de paix et d'harmonie.

Du 12-01-19 au 13-01-19
Initiation Ludique Méditation Frontignan

  • Durée : 2 jours
  • Lieu : Frontignan
  • Contenu : Méditations statique, dynamique et sociale
  • Enseignant : Corinne Cosseron

 

Cycle 1 de trois cycles de méditation :

  1. Méditation 1 : 2 jours : Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils en suraont jamais méditer
  2. Méditation 2 : 1 jour : Libération émotionnelle en pleine conscience
  3. Méditation 3 : 2 jours : Love Week-end - De l 'amour de soi à l'amour des autres

Méditation 1

Initiation ludique à la méditation : de la méditation active à la méditation de la mindfulness. Deux jours exceptionnels pour trouver sa manière de méditer, quand, où, comment dans quelles postures.

Le stage qui permet de se mettre à la méditation, dans la joie, la sérénité et la bonne humeur, quels que soit son niveau et ses expériences passées!

Animée par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations

1– INITIATION LUDIQUE A LA MÉDITATION POUR CEUX QUI PENSENT QU'ILS NE SAURONT JAMAIS MÉDITER : des méditations actives à la méditation statique.

Animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations.

Nous vous proposons trois week-ends évolutifs de pur plaisir pour approfondir et maîtriser de plus en plus l'art de la méditation.

Ce stage de 12h s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.
Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique d'une quinzaine de techniques différentes, statiques, actives et même sociales suivies de partages détaillés. La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.
Ceux qui le désirent peuvent rejoindre le groupe de soutien en ligne afin de rester motivés.
              
Ce stage peut être suivi par les deux autres stages d'initiation :


2– LIBERATION EMOTIONNELLE EN PLEINE CONSCIENCE

Ce deuxième stage de 6h propose un feed-back de la pratique de chaque participant puis un approfondissement de la méditation à l'aide des recherches en neurosciences et de l'application concrète de l'intelligence émotionnelle : comment vivre toutes ses émotions en pleine conscience? Il s'agit de développer sa présence à ce qui est dans toutes les circonstances et sa conscience de soi aussi bien sur les plans mental, émotionnel, corporel que spirituel. Une AUM Méditation est intégrée à cette journée.

L'accent est mis sur les diverses manières de pratiquer la pleine conscience dans sa vie quotidienne afin que la méditation ne reste pas un exercice solitaire mais bien une pratique vivante visant à améliorer nos liens avec tout ce et ceux qui nous entourent.          
    
3– LOVE MEDIT' : DE L'AMOUR DE SOI A L'AMOUR DES AUTRES

Dans ce troisième stage de 12h, un grand pas est franchi! Après avoir effectué un feed-back des pratiques quotidiennes de la pleine conscience par les participants, l'amour de soi est alors abordé avec des techniques méditatives issues de sagesses millénaires et des récents travaux de la chercheuse américaine en psychologie positive Barbara Fredrickson.
Puis de l'amour de soi, l'ouverture se fait vers l'amour des autres.

Ce dernier stage permet de découvrir que non seulement nous évoluons chaque jour mais que nous avons le pouvoir de nous transformer en un meilleur nous-même, plus empathique, plus aimant pouvant influencer positivement son entourage et contribuer concrètement à l'amélioration du monde vers plus de bonté, de paix et d'harmonie.

Le 02-02-19
Méditation 2 Libération émotionnelle

  • Durée : 1 journée
  • Lieu : La Maison du Bonheur de Frontignan
  • Contenu : Méditation
  • Enseignant : Corinne Cosseron

Cycle 1 de trois cycles de méditation :

  1. Méditation 1 : 2 jours : Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils en suraont jamais méditer
  2. Méditation 2 : 1 jour : Libération émotionnelle en pleine conscience
  3. Méditation 3 : 2 jours : Love Week-end - De l'amour de soi à l'amour des autres

Méditation 2

Libération émotionnelle en pleine conscience

Programme ici

 

1– INITIATION LUDIQUE A LA MÉDITATION POUR CEUX QUI PENSENT QU'ILS NE SAURONT JAMAIS MÉDITER : des méditations actives à la méditation statique.

Animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations.

Nous vous proposons trois week-ends évolutifs de pur plaisir pour approfondir et maîtriser de plus en plus l'art de la méditation.

Ce stage de 12h s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.
Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique d'une quinzaine de techniques différentes, statiques, actives et même sociales suivies de partages détaillés. La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.
Ceux qui le désirent peuvent rejoindre le groupe de soutien en ligne afin de rester motivés.
              
Ce stage peut être suivi par les deux autres stages d'initiation :


2– LIBERATION EMOTIONNELLE EN PLEINE CONSCIENCE

Ce deuxième stage de 6h propose un feed-back de la pratique de chaque participant puis un approfondissement de la méditation à l'aide des recherches en neurosciences et de l'application concrète de l'intelligence émotionnelle : comment vivre toutes ses émotions en pleine conscience? Il s'agit de développer sa présence à ce qui est dans toutes les circonstances et sa conscience de soi aussi bien sur les plans mental, émotionnel, corporel que spirituel. Une AUM Méditation est intégrée à cette journée.

L'accent est mis sur les diverses manières de pratiquer la pleine conscience dans sa vie quotidienne afin que la méditation ne reste pas un exercice solitaire mais bien une pratique vivante visant à améliorer nos liens avec tout ce et ceux qui nous entourent.          
    
3– LOVE MEDIT' : DE L'AMOUR DE SOI A L'AMOUR DES AUTRES

Dans ce troisième stage de 12h, un grand pas est franchi! Après avoir effectué un feed-back des pratiques quotidiennes de la pleine conscience par les participants, l'amour de soi est alors abordé avec des techniques méditatives issues de sagesses millénaires et des récents travaux de la chercheuse américaine en psychologie positive Barbara Fredrickson.
Puis de l'amour de soi, l'ouverture se fait vers l'amour des autres.

Ce dernier stage permet de découvrir que non seulement nous évoluons chaque jour mais que nous avons le pouvoir de nous transformer en un meilleur nous-même, plus empathique, plus aimant pouvant influencer positivement son entourage et contribuer concrètement à l'amélioration du monde vers plus de bonté, de paix et d'harmonie.

Du 09-03-19 au 10-03-19
LOVE WEEK-END avec Corinne Cosseron

  • Durée : 2 jours
  • Lieu : Frontignan
  • Contenu : Méditation
  • Enseignant : Corinne Cosseron

Cycle 1 de trois cycles de méditation :

  1. Méditation 1 : 2 jours : Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils en suraont jamais méditer
  2. Méditation 2 : 1 jour : Libération émotionnelle en pleine conscience
  3. Méditation 3 : 2 jours : Love Week-end - De l'amour de soi à l'amour des autres

Méditation 3

LOVE WEEK-END avec Corinne Cosseron

2 jours d'ouverture du coeur à la Maison du Bonheur et sur la plage de Frontignan. Un régal pour démarrer l'été!

Découvrez le programme ici!

 

1– INITIATION LUDIQUE A LA MÉDITATION POUR CEUX QUI PENSENT QU'ILS NE SAURONT JAMAIS MÉDITER : des méditations actives à la méditation statique.

Animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations.

Nous vous proposons trois week-ends évolutifs de pur plaisir pour approfondir et maîtriser de plus en plus l'art de la méditation.

Ce stage de 12h s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.
Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique d'une quinzaine de techniques différentes, statiques, actives et même sociales suivies de partages détaillés. La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.
Ceux qui le désirent peuvent rejoindre le groupe de soutien en ligne afin de rester motivés.
              
Ce stage peut être suivi par les deux autres stages d'initiation :


2– LIBERATION EMOTIONNELLE EN PLEINE CONSCIENCE

Ce deuxième stage de 6h propose un feed-back de la pratique de chaque participant puis un approfondissement de la méditation à l'aide des recherches en neurosciences et de l'application concrète de l'intelligence émotionnelle : comment vivre toutes ses émotions en pleine conscience? Il s'agit de développer sa présence à ce qui est dans toutes les circonstances et sa conscience de soi aussi bien sur les plans mental, émotionnel, corporel que spirituel. Une AUM Méditation est intégrée à cette journée.

L'accent est mis sur les diverses manières de pratiquer la pleine conscience dans sa vie quotidienne afin que la méditation ne reste pas un exercice solitaire mais bien une pratique vivante visant à améliorer nos liens avec tout ce et ceux qui nous entourent.          
    
3– LOVE MEDIT' : DE L'AMOUR DE SOI A L'AMOUR DES AUTRES

Dans ce troisième stage de 12h, un grand pas est franchi! Après avoir effectué un feed-back des pratiques quotidiennes de la pleine conscience par les participants, l'amour de soi est alors abordé avec des techniques méditatives issues de sagesses millénaires et des récents travaux de la chercheuse américaine en psychologie positive Barbara Fredrickson.
Puis de l'amour de soi, l'ouverture se fait vers l'amour des autres.

Ce dernier stage permet de découvrir que non seulement nous évoluons chaque jour mais que nous avons le pouvoir de nous transformer en un meilleur nous-même, plus empathique, plus aimant pouvant influencer positivement son entourage et contribuer concrètement à l'amélioration du monde vers plus de bonté, de paix et d'harmonie.

Du 01-04-19 au 07-04-19
Retraite de Méditation Maroc

  • Durée : 1 semaine
  • Lieu : - Essaouira MAROC
  • Contenu : Méditation
  • Enseignant : Corinne Cosseron

Cette retraite unique au monde est ouverte à tous : à ceux qui n'ont jamais médité, à ceux qui n'arrivent pas à s'y tenir et aussi à ceux qui pratiquent régulièrement.

Elle se déroule dans un lieu de ressourcement magique et très accessible financièrement près d'Esaouira au Maroc.

Vous pratiquerrez de manière à la fois ludique et approfondie des méditations de tous types vous pemettant de vous reconnecter facilement à votre coeur, l'ouvrir et ressentir davantage d'amour.

Ces méditations très variées vous permettront de choisir celles qui vous correspondent le mieux et que vous aurez ensuite envie de continuer à pratiquer chez vous de manière autonome.

Pleine présence, méditation de pleine conscience, assise silencieuse mais aussi méditations actives, en marchant, dansant et chantant et méditations sociales et transpersonnelles.

Cette retraite est animée par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations : https://www.ecoledesmeditations.org/

Du 06-06-19 au 07-06-19
Initiation Ludique Méditation Corse

  • Durée : 2 jours
  • Lieu : - Ajaccio CORSE
  • Contenu : Méditations statique, dynamique et sociale
  • Enseignant : Corinne Cosseron

 

Cycle 1 de trois cycles de méditation :

  1. Méditation 1 : 2 jours : Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils en suraont jamais méditer
  2. Méditation 2 : 1 jour : Libération émotionnelle en pleine conscience
  3. Méditation 3 : 2 jours : Love Week-end - De l 'amour de soi à l'amour des autres

Méditation 1

Initiation ludique à la méditation : de la méditation active à la méditation de la mindfulness. Deux jours exceptionnels pour trouver sa manière de méditer, quand, où, comment dans quelles postures.

Le stage qui permet de se mettre à la méditation, dans la joie, la sérénité et la bonne humeur, quels que soit son niveau et ses expériences passées!

Animée par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations

Initiation ludique à la méditation : de la méditation active à la méditation de la mindfulness. Deux jours exceptionnels pour trouver sa manière de méditer, quand, où, comment dans quelles postures.

Le stage qui permet de se mettre à la méditation, dans la joie, la sérénité et la bonne humeur, quels que soit son niveau et ses expériences passées!

Animée par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations

1– INITIATION LUDIQUE A LA MÉDITATION POUR CEUX QUI PENSENT QU'ILS NE SAURONT JAMAIS MÉDITER : des méditations actives à la méditation statique.

Animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations.

Nous vous proposons trois week-ends évolutifs de pur plaisir pour approfondir et maîtriser de plus en plus l'art de la méditation.

Ce stage de 12h s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.
Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique d'une quinzaine de techniques différentes, statiques, actives et même sociales suivies de partages détaillés. La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.
Ceux qui le désirent peuvent rejoindre le groupe de soutien en ligne afin de rester motivés.
              
Ce stage peut être suivi par les deux autres stages d'initiation :


2– LIBERATION EMOTIONNELLE EN PLEINE CONSCIENCE

Ce deuxième stage de 6h propose un feed-back de la pratique de chaque participant puis un approfondissement de la méditation à l'aide des recherches en neurosciences et de l'application concrète de l'intelligence émotionnelle : comment vivre toutes ses émotions en pleine conscience? Il s'agit de développer sa présence à ce qui est dans toutes les circonstances et sa conscience de soi aussi bien sur les plans mental, émotionnel, corporel que spirituel. Une AUM Méditation est intégrée à cette journée.

L'accent est mis sur les diverses manières de pratiquer la pleine conscience dans sa vie quotidienne afin que la méditation ne reste pas un exercice solitaire mais bien une pratique vivante visant à améliorer nos liens avec tout ce et ceux qui nous entourent.          
    
3– LOVE MEDIT' : DE L'AMOUR DE SOI A L'AMOUR DES AUTRES

Dans ce troisième stage de 12h, un grand pas est franchi! Après avoir effectué un feed-back des pratiques quotidiennes de la pleine conscience par les participants, l'amour de soi est alors abordé avec des techniques méditatives issues de sagesses millénaires et des récents travaux de la chercheuse américaine en psychologie positive Barbara Fredrickson.
Puis de l'amour de soi, l'ouverture se fait vers l'amour des autres.

Ce dernier stage permet de découvrir que non seulement nous évoluons chaque jour mais que nous avons le pouvoir de nous transformer en un meilleur nous-même, plus empathique, plus aimant pouvant influencer positivement son entourage et contribuer concrètement à l'amélioration du monde vers plus de bonté, de paix et d'harmonie.

L'École Internationale du Rire et du Bonheur de Corinne Cosseron