Calendrier des Formations

Du 23-03-19 au 24-03-19
LOVE WEEK-END avec Corinne Cosseron

  • Durée : 2 jours
  • Lieu : Frontignan
  • Contenu : Méditation
  • Enseignant : Corinne Cosseron

Cycle 1 de trois cycles de méditation :

  1. Méditation 1 : 2 jours : Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils en suraont jamais méditer
  2. Méditation 2 : 1 jour : Libération émotionnelle en pleine conscience
  3. Méditation 3 : 2 jours : Love Week-end - De l'amour de soi à l'amour des autres

Méditation 3

LOVE WEEK-END avec Corinne Cosseron

2 jours d'ouverture du coeur à la Maison du Bonheur et sur la plage de Frontignan. Un régal pour démarrer l'été!

Découvrez le programme ici!

 

1– INITIATION LUDIQUE A LA MÉDITATION POUR CEUX QUI PENSENT QU'ILS NE SAURONT JAMAIS MÉDITER : des méditations actives à la méditation statique.

Animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole des Méditations.

Nous vous proposons trois week-ends évolutifs de pur plaisir pour approfondir et maîtriser de plus en plus l'art de la méditation.

Ce stage de 12h s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.
Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique d'une quinzaine de techniques différentes, statiques, actives et même sociales suivies de partages détaillés. La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.
Ceux qui le désirent peuvent rejoindre le groupe de soutien en ligne afin de rester motivés.
              
Ce stage peut être suivi par les deux autres stages d'initiation :


2– LIBERATION EMOTIONNELLE EN PLEINE CONSCIENCE

Ce deuxième stage de 6h propose un feed-back de la pratique de chaque participant puis un approfondissement de la méditation à l'aide des recherches en neurosciences et de l'application concrète de l'intelligence émotionnelle : comment vivre toutes ses émotions en pleine conscience? Il s'agit de développer sa présence à ce qui est dans toutes les circonstances et sa conscience de soi aussi bien sur les plans mental, émotionnel, corporel que spirituel. Une AUM Méditation est intégrée à cette journée.

L'accent est mis sur les diverses manières de pratiquer la pleine conscience dans sa vie quotidienne afin que la méditation ne reste pas un exercice solitaire mais bien une pratique vivante visant à améliorer nos liens avec tout ce et ceux qui nous entourent.          
    
3– LOVE MEDIT' : DE L'AMOUR DE SOI A L'AMOUR DES AUTRES

Dans ce troisième stage de 12h, un grand pas est franchi! Après avoir effectué un feed-back des pratiques quotidiennes de la pleine conscience par les participants, l'amour de soi est alors abordé avec des techniques méditatives issues de sagesses millénaires et des récents travaux de la chercheuse américaine en psychologie positive Barbara Fredrickson.
Puis de l'amour de soi, l'ouverture se fait vers l'amour des autres.

Ce dernier stage permet de découvrir que non seulement nous évoluons chaque jour mais que nous avons le pouvoir de nous transformer en un meilleur nous-même, plus empathique, plus aimant pouvant influencer positivement son entourage et contribuer concrètement à l'amélioration du monde vers plus de bonté, de paix et d'harmonie.

Le 03-05-19
17e RIR Méditation Initiation

  • Durée : 1 jour
  • Lieu : Frontignan
  • Contenu : Méditations actives, sociales et silencieuses
  • Enseignant : Corinne Cosseron

STAGE EXCEPTIONNEL SPÉCIAL RIR
Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils ne sauront jamais méditer


avec la fondatrice de  l'École des Méditations
Corinne Cosseron

 

Ce stage d'une journée de découverte s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.

Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique de méditations issues de philosophies différentes (laïques, non religieuses) et surtout avec des approches pratiques très variées :  


1.    Statiques (pleine présence, pleine conscience, MBSR, sans objet),
2.    Actives et même
3.    Sociales

suivies de partages détaillés.

La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.

D'autre stages permettent ensuite de poursuivre l'aventure comme le "Love Week-end" ou la Retraite de méditation dans un lieu magique de ressourcement au Maroc.

Ce stage est animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'École des Méditations, qui a à cœur d'aider chacun à choisir la ou les types de méditations qui leur permettront d'inclure cette manière d'être au monde dans leur vie quotidienne.

Car pour Corinne le monde se divise entre ceux qui méditent et ceux qui ne méditent pas, ces derniers prenant le risque de passer à côté du plus beau de leur vie.

Salle Voltaire
Vendredi 3 Mai 2019 - 9h à 17h 

Sur inscription
Tarif spécial RIR

Voir les différents PASS

Certificat de participation

Le 11-09-19
Festi' Bonheur Méditation

  • Durée : 1 jour
  • Lieu : Frontignan
  • Contenu : Méditations actives, sociales et silencieuses
  • Enseignant : Corinne Cosseron

STAGE EXCEPTIONNEL SPÉCIAL FESTI'BONHEUR DE RENTRÉE
Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils ne sauront jamais méditer


avec la fondatrice de  l'École des Méditations
Corinne Cosseron

 

Ce stage d'une journée de découverte s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.

Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique de méditations issues de philosophies différentes (laïques, non religieuses) et surtout avec des approches pratiques très variées :  


1.    Statiques (pleine présence, pleine conscience, MBSR, sans objet),
2.    Actives et même
3.    Sociales

suivies de partages détaillés.

La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.

D'autre stages permettent ensuite de poursuivre l'aventure comme le "Love Week-end" ou la Retraite de méditation dans un lieu magique de ressourcement au Maroc.

Ce stage est animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'École des Méditations, qui a à cœur d'aider chacun à choisir la ou les types de méditations qui leur permettront d'inclure cette manière d'être au monde dans leur vie quotidienne.

Car pour Corinne le monde se divise entre ceux qui méditent et ceux qui ne méditent pas, ces derniers prenant le risque de passer à côté du plus beau de leur vie.

9h à 17h 

Sur inscription

Certificat de participation

Le 17-03-20
Festi' Bonheur Méditation

  • Durée : 1 jour
  • Lieu : Paris
  • Contenu : Méditations actives, sociales et silencieuses
  • Enseignant : Corinne Cosseron

STAGE EXCEPTIONNEL SPÉCIAL FESTI'BONHEUR DE PRINTEMPS
Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils ne sauront jamais méditer


avec la fondatrice de  l'École des Méditations
Corinne Cosseron

 

Ce stage d'une journée de découverte s'adresse à ceux qui n'ont jamais médité ou qui y ont renoncé pour diverses raisons.

Il propose une explication théorique de la méditation (1h) puis la pratique de méditations issues de philosophies différentes (laïques, non religieuses) et surtout avec des approches pratiques très variées :  


1.    Statiques (pleine présence, pleine conscience, MBSR, sans objet),
2.    Actives et même
3.    Sociales

suivies de partages détaillés.

La posture et la respiration sont soigneusement expliquées.

Un carnet de méditation est remis aux participants afin de les aider à poursuivre la pratique.

D'autre stages permettent ensuite de poursuivre l'aventure comme le "Love Week-end" ou la Retraite de méditation dans un lieu magique de ressourcement au Maroc.

Ce stage est animé par Corinne Cosseron, fondatrice de l'École des Méditations, qui a à cœur d'aider chacun à choisir la ou les types de méditations qui leur permettront d'inclure cette manière d'être au monde dans leur vie quotidienne.

Car pour Corinne le monde se divise entre ceux qui méditent et ceux qui ne méditent pas, ces derniers prenant le risque de passer à côté du plus beau de leur vie.

9h à 17h 

Sur inscription

Certificat de participation

L'École Internationale du Rire et du Bonheur de Corinne Cosseron