10e Journée Internationale du Bonheur
organisée par l'Institut des Sciences du Bonheur de Corinne Cosseron
qui regroupe l'École Internationale du Rire, l'École des Méditations, le Centre d'Application de Psychologie Positive et l'Annuaire du Yoga du Rire et de la Rigologie
Dimanche 20 Mars 2022
Entièrement en ligne sur Zoom !
De 9 h 45 à 17 h
30 € - Inscription par mail
 | CONTACT PRESSE Julien Peschot |
PRINCIPAUX INTERVENANTS
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Le Parrain
Yves-Alexandre |
Le Fondateur
Frédéric |
La Fondatrice
Corinne |
| Une des principales références francophones de la psychologie positive !
| Avocat, spécialisé en applications de la psychologie positive dans le monde du travail, auteur et conférencier, co-fondateur des Rencontres Zygomatiques qu'il anime depuis 2003. | Créatrice de la rigologie et des festivals internationaux de la joie de vivre, fondatrice de l'Institut des Sciences du Bonheur qui regroupe l'École Internationale du Rire, l'École des Méditations et le Centre d'Application de Psychologie Positive, autrice, formatrice et conférencière multi récompensée. |
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Le joyeux Animateur
Julien |
La délicieuse Invitée française
Alexandra Kalinine |
La délicieuse Invitée canadienne
Linda Leclerc |
| Directeur de l'École Internationale du Rire et du R.I.R.E, le Réseau des Intervenants du Rire en Entreprise, conférencier et formateur en yoga du rire, jeux, Théâtre Forum et rigologie. | Thérapeute émotionnelle, Alexandra est la représentante française de Brandon Bays et anime des voyages de libération émotionnelle et des retraites de méditation. | Fondatrice de l'École du Yoga du Rire et du Haha Sister Hood, une communauté de femmes qui rient ensemble. Autrice, Master Trainer et 1ère Ambassadrice Nord-Américaine du Yoga du Rire. |
PROGRAMME EN LIGNE SUR ZOOM
9 h 45 : Ouverture avec l'ensemble des intervenants et présentation du programme de la dixième Journée Internationale du Bonheur
10 h à 11 h : 19e Rencontres Zygomatiques animées par Yves-Alexandre Thalmann et Frédéric Cosseron -
Le symposium international des sciences du bonheur !
Comme chaque année depuis 20 ans, découvrez les nouvelles études scientifiques qui révolutionnent notre vie, les curiosités et les surprises parfois loufoques. Grâce à l'actualité des Sciences du Bonheur - psychologie positive, neurosciences appliquées, rigologie et méditation – embellissez votre vie et enrichissez votre pratique professionnelle.
11 h à 12 h : L'Atelier Unique conçu et animé par Yves-Alexandre Thalmann
Pour cette 10e Journée Internationale du Bonheur, Yves Alexandre Thalmann animera aussi un atelier surprise qui bousculera vos certitudes et vous fera voir la conscience sous un angle différent.
MON CERVEAU PENSE BEAUCOUP... ET J'AIME CA !
Atelier pour se réapproprier les différents états attentionnels : la pleine conscience (mindfulness), la basse conscience (mindlessness) et la conscience libre (mind-wandering).
La véritable pause mentale, durant laquelle le cerveau se régénère et déploie sa créativité, correspond à l’activation du mode par défaut (Default Mode Network). Sur le plan subjectif, cela se traduit par la rêverie et l’inattention. Mais aussi par les ruminations mentales. Nous verrons dans cet atelier comment profiter des bienfaits de cet état en évitant d’alimenter les ressassements anxieux.
Et cela sans recourir à la méditation...
12 h à 12 h 30 : Remise des titres d'Ambassadeurs de la Joie de Vivre de l'Institut des Sciences du Bonheur.
Présentation des projets des 12 Rigologues Lauréats de France, Suisse, Belgique et Canada qui interviennent dans différents secteurs médico-sociaux, de l'enseignement et des entreprises !
Cécile Arnold, Aymeric Astier, Catherine Delanoë, Valérie Desvignes, Cécile Forest, Stéphanie Freytag, Béatrice Kechissoglou, Corinne Marchand, Raoul May, Sandrina Perrin, Irène Phelippeau, CarolyneTiroline
12 h 30 à 13 h 30 : La Cuisine du Bonheur avec Frédéric Cosseron
Comme chaque année, apprenez à cuisiner les aliments du bonheur. Les ingrédients nécessaires vous sont communiqués au moment de votre inscription et vous cuisinerez en direct avec Frédéric Cosseron ! Puis nous dégusterons tous en pleine conscience le repas concocté avec Corinne Cosseron.
13 h 30 à 14 h : La Sieste Ludique. Partez pour un voyage aussi original que ressourçant avec la douce et puissante Alexandra Kalinine.
14 h à 14 h 30 : Les Jeux Dynamisants d'Intelligence Émotionnelle animés par Julien Peschot
Découvrez les tout nouveaux jeux d'intelligence émotionnelle animés par celui qui a reçu le titre de "Meilleur Animateur de Jeux au Monde!" Appropriez-les vous pour les réutiliser dans vos propres interventions, aussi bien en ligne qu'en présentiel.
14 h 30 à 16 h : Méditations de la Joie sous la houlette de Corinne Cosseron, fondatrice de l'École des Méditations, qui saura vous conduire à votre cœur lors d'un parcours original alternant méditations actives, statiques, visualisations, de différentes techniques laïques du monde entier.
16 h à 16 h 30 : Séance de yoga du rire animée par Linda Leclerc
16 h 30 à 17 h : Atelier Collectif : "Réanchantons le monde !" Pour faire perdurer les bienfaits de cette 10e Journée Internationale du Bonheur après ces rencontres, de quelles idées rêvez-vous pour aider concrètement le monde à être plus heureux ? Cet atelier expérientiel vous permet de réfléchir, en petits groupes, à une initiative bonheur simple que vous pouvez mettre en place dès aujourd'hui. La meilleure idée fera gagner à son groupe le titre de Lauréat de la 10e Journée Internationale du Bonheur et d'inspirants cadeaux surprise.
Festi'Bonheur à Paris en 2011 - Frédéric Cosseron, Yves-Alexandre Thalmann, Corinne Cosseron, David Ken, Julien Peschot
EN 2012, L'ORGANISATION DES NATIONS UNIES A PRIS UNE NOUVELLE RÉSOLUTION ET A DÉCLARÉ QUE LE 20 MARS SERAIT DÉSORMAIS LA JOURNÉE INTERNATIONALE DU BONHEUR.
Depuis, chaque année, l'École Internationale du Rire et du Bonheur la célèbre et y présente les Rencontres Zygomatiques proposées depuis 2003 dans le Rassemblement International des Rieurs créé par Corinne Cosseron.
Le 20 Mars 2013, pour la 1ère Journée Internationale du Bonheur, le secrétaire général de l’ONU, M. Ban Ki-moon, a fait la déclaration suivante:
"La poursuite du bonheur est à la base des entreprises humaines. Tous les peuples du monde aspirent à mener des vies heureuses et épanouissantes, à l’abri de la peur et du besoin, et en harmonie avec la nature.
Pourtant, pour beaucoup trop de gens vivant dans la misère, un bien-être matériel élémentaire demeure hors de portée. Pour bien d’autres encore, les crises socioéconomiques récurrentes, la violence et la criminalité, la dégradation de l’environnement et les menaces croissantes que font peser les changements climatiques constituent un danger permanent.
Lors de la Conférence des Nations Unies sur le développement durable Rio +20 qui s’est tenue l’an dernier, les États Membres de l’ONU sont convenus qu’il fallait envisager le développement durable de manière équilibrée, en prenant en compte ses trois principales composantes, à savoir la croissance économique, le développement social et la protection de l’environnement. Ils ont constaté que pour prendre des décisions de politique générale qui reposent sur des informations plus complètes, ils devraient adopter des mesures plus larges du progrès, en complément du produit intérieur brut.
Je juge encourageants les efforts entrepris par certains gouvernements pour concevoir des politiques fondées sur des indicateurs complets du bien-être et j’encourage les autres à suivre leur exemple.
Cette première Journée internationale du bonheur nous offre l’occasion de renforcer notre détermination à promouvoir un développement humain durable et sans exclusive et à renouveler notre promesse d’aider les autres. Lorsque nous contribuons au bien commun, nous nous enrichissons nous-mêmes. La compassion apporte le bonheur, et elle nous aidera à façonner l’avenir que nous voulons."
| Texte de la Résolution des Nations Unies «Sachant que la recherche du bonheur est un objectif fondamental de l’être humain, consciente de l’intérêt que revêtent le bonheur et le bien-être, objectifs et aspirations à caractère universel dans la vie des êtres humains partout dans le monde, et ayant à l’esprit qu’il importe de les prendre en compte dans le programme d’action publique, consciente également qu’il faut envisager la croissance économique dans une optique plus large, plus équitable et plus équilibrée, qui favorise le développement durable, l’élimination de la pauvreté, ainsi que le bonheur et le bien-être de tous les peuples, [l’Assemblée générale] décide de proclamer le 20 mars Journée internationale du bonheur » |
Journées Internationales du Bonheur précédentes en ligne : 2021
