Gestion du stress par le rire pour les élèves et les enseignants

 

L'Ecole Internationale du Rire a mis au point des programmes de rigologie® pour enfants
de tous âges faisant la part belle à l'éducation émotionnelle.

 

 

La rigologie® s'adresse à la fois aux enseignants et aux élèves de toutes classes. Aujourd'hui, dès la Maternelle, les enfants sont submergés par le stress. En Primaire, la peur de l'échec s'insinue, au Collège elle s'amplifie et au Bac de nombreux adolescents perdent tous leurs moyens!

 

1 – LES ENSEIGNANTS :

Les enseignants sont de plus en plus stressés par la démission de nombreux parents qui envoient des enfants mal élevés, donc indisciplinés, en classe. Leur travail d'enseignement se trouve augmenté d'une gestion épuisante de la discipline.

Les séances de rigologie® entre enseignants permettent essentiellement de :

- Décompresser et diminuer son stress,
- Détendre en même temps et rapidement son corps et son esprit,
- Se reconnecter à son sens de l'humour,
- Se ressourcer et reprendre des forces,
- Partager un moment agréable et non verbal entre collègues,
- Hurler de rire plutôt que sur les élèves,
- S'amuser et se faire plaisir : eh, oui, on a le droit, même au travail et ça rend meilleur ! N'est-ce pas avec vos profs les plus rigolos que vous avez pris le plus de plaisir à apprendre, et que vous avez donc été bons élèves?



 

2 – LES ELEVES :

Les séances de rigologie® pour élèves de toutes classes peuvent être effectuées soient par des rigologues® soit par des professeurs. En effet, certains maîtres des écoles, par exemple, se forment afin de pouvoir utiliser des exercices précis lorsqu'ils désirent changer rapidement l'humeur de la classe:

- Exercices de rire permettant de faire retomber rapidement un excès de pression,
- Ou au contraire relaxation pour détendre l'atmosphère,
- Ou encore ancrages pour augmenter la concentration,
- etc.

Nos programmes de rigologie® sont essentiellement pratiques et corporels mais permettent une éducation émotionnelle ludique aussi efficace qu'indispensable. En effet, l'école s'occupe de nous inculquer un savoir allié à une vague éducation physique mais néglige totalement l'éducation émotionnelle dont nous connaissons pourtant l'importance depuis des décennies!

Les programmes de rigologie® que nous proposons peuvent être effectués de manière hebdomadaire ou mensuelle ou encore sous forme de journées de formation ou durant des séjours de vacances.

Ils permettent d'apprendre à :

- Évacuer son stress,
- Trouver son équilibre intérieur,
- Reconnaître et exprimer ses émotions,
- Développer son optimisme,
- Se détendre physiquement et émotionnellement,
- Augmenter sa confiance en soi,
- Prendre la parole en public,
- Développer un humour bienveillant,
- Et beaucoup plus, tout cela dans la joie!

 

Vous désirez vous former ou faire intervenir un rigologue®, contactez-nous !

Où rire

Calendrier des Formations