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PRINCIPE DU PROGRAMME GLOBAL MAIGRIR EN RIANT
| | Maigrir en riant, Corinne Cosseron, Trédaniel, 2012 Ecoutez Corinne Cosseron en parler 4 mn sur Sud Radio !
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| LE PROGRAMME MAIGRIR EN RIANT 2.0 est un programme de soutien en ligne qui vous permet de ne pas être seul et de bénéficier du soutien d'un groupe vivant la même expérience que vous en même temps.
En savoir plus :
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| MAIGRIR EN REVEILLONNANT Vous avez décidé de vous prendre en mains en 2015, de vous occuper de votre corps et d'atteindre et gardez votre poids de forme? Parfait! Nous vous prenons au mot et vous proposons ce programme révolutionnaire à suivre dès le 1er jour de l'année.
Maison du Bonheur de Frontignan - 29 décembre 2014 au 2 Janvier 2015 Programme détaillé ici - |
| En savoir plus sur le programme Maigrir en Riant :
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| LES WEEK-ENDS ET SEJOURS A THEMES MAIGRIR EN RIANT |
LE PROGRAMME COMPLET MAIGRIR EN RIANT EN HUIT POINTS
Vous n'êtes plus seul !
Rejoignez un groupe de personnes suivant les mêmes objectifs que vous
encadré par une équipe joyeuse de professionnels!
Faites confiance au sérieux de la première école de rire et de bonheur au monde qui a formé des milliers de stagiaires depuis 2002. Non seulement vous allez apprendre des techniques qui vont révolutionner votre vie mais en plus vous êtes assuré que l'efficacité sera liée à la bonne humeur et la bienveillance !
1 - LIVRE MAIGRIR EN RIANT
 | Commencez par lire le livre de Corinne Cosseron pour être sûr d'être concerné par le programme et surtout faites le test qui est au début et qui vous permet de savoir si c'est le bon programme pour vous et le bon moment pour vous lancer.
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2 - VIDEOS REGULIEREMENT POSTEES SUR YOUTUBE
Ces vidéos gratuites vous permettent de rester connecté au programme.
3 - GROUPE PRIVÉ MAIGRIR EN RIANT
Suivi en ligne réservé aux participants du coaching en ligne et des séjours Maigrir en Riant. Ce groupe privé vous permet de partager entre participants vos trouvailles et vos interrogations chaque jour si vous le désirez. Le soutien du groupe est très important et facilite votre réussite.
Gratuit sur inscription par nos soins après votre inscription à un de nos programmes.
4 - BLOG MAIGRIR EN RIANT
Retrouvez des articles en lien avec le programme pouvant vous stimuler régulièrement.
Ouvert à tous.
5 - COACHING INDIVIDUEL EN LIGNE AVEC UN COACH MAIGRIR EN RIANT
Possibilité, si vous le désirez, de suivre en plus des séances de coaching individuelles en ligne
avec Corinne Cosseron ou Martine Medjber-Leignel toutes deux coachs Maigrir en Riant.
Tarif : 1 € la minute de coaching individuel par tranches de 15 mn.
S'inscrire à une séance individuelle
6 - SEANCES EN SALLE
Vous pouvez suivre des séances de rigologie chaque semaine près de chez vous.
Des séances de rigologie spéciales MAIGRIR EN RIANT sont proposées à Paris et à Frontignan.
 | MONTPELLIER AVEC CORINNE COSSERON Créatrice du programme "Maigrir en riant", fondatrice de l'Ecole Internationale du Rire et du Bonheur, de la rigologie et du coaching psychopositif, Corinne a perdu joyeusement, grâce au Programme Maigrir en Riant, 30 des 40 kilos de surpoids avec lesquels elle a vécu plus de vingt ans malgré les dizaines de régimes suivis. |
 | PARIS AVEC MARTINE MEDJBER-LEIGNEL Psychothérapeute, rigologue experte, co-auteur du "Rire pour les Nuls", co-créatrice du coaching psychopositif, Martine doit à la rigologie et au programme Maigrir en riant le maintien de son poids toujours prêt à s'enflammer. |
Tarif : 15 € la séance.
Trouvez les séances sur notre carte
7 - WEEK-END MAIGRIR EN RIANT
AU PROGRAMME :
- Échanges sur votre vécu et vos besoins
- Établissement de votre "ordonnance" personnalisée
- Apprentissage concret de l'hygiène émotionnelle
- Initiation aux méditations dynamiques, dansantes et sociales
- Initiation et pratique de diverses méditations dont la mindfulness
- Déjeuner en pleine conscience
- Connexion à la nature
- Fête danse, rire, chant, jeux le samedi soir
- Séance de rigologie sur la plage
- Club de bonheur et initiation à l’autolouange
- Automassage amoureux
- Possibilité de massages individuels pour ceux qui le désirent
- Petit relooking avec une coach en image
- Séance photo individuelle
8 - CURE MAIGRIR EN RIANT
LA CURE "MAIGRIR EN RIANT" EST RESERVÉE PRIORITAIREMENT AUX PERSONNES SUIVANT LE PROGRAMME HEBDOMADAIRE EN SALLE OU EN LIGNE.
Un cadeau de bonheur exceptionnel à s'offrir ! Une semaine joyeuse et généreuse près de Montpellier pour prendre véritablement soin de soi amoureusement et concrétiser chacune de ses petites victoires!
AU PROGRAMME :
- Apprentissage des techniques de la rigologie nécessaires au suivi du programme Maigrir en riant :
écoute bienveillante de ses besoins, pratique quotidienne de l'hygiène émotionnelle, apprentissage de la reconnaissance en pleine conscience de la faim et de la satiété, réconciliation avec la nourriture et avec son corps grâce à des séances dirigées de relaxation, méditation dynamique et méditation du rire, auto-massages bienveillants, promenades dans la nature, jeux, chants, danses, partages et fêtes.
- Relooking complet associé à un travail photographique sur l'image de soi, la confiance en soi, la démarche et la prise de parole en public avec une équipe de professionnels : coach psychopositif, maquilleuse, coiffeuse, styliste, masseuse, metteur en scène et photographe.
Vous rentrerez métamorphosé de cette véritable cure et ayant engrangé suffisamment d'énergie et de techniques pour poursuivre sur votre lancée après la cure, d'autant plus que vous pourrez rester en lien avec l'équipe grâce au blog, au groupe privé facebook et aux séances de coaching individuelles en ligne!
TARIF HORS HEBERGEMENT, TRANSPORT ET NOURRITURE :
- Coaching et entraînement personnalisé durant la Cure : 95 €/jour pendant 6 jours
- Relooking professionnel complet facultatif : démarche, prise de parole en public, massage, coiffure, cours d'auto-maquillage, choix des couleurs et des vêtements et prise de vue photographique : 480 €
Interview de Corinne Cosseron
"Le programme Maigrir en riant, pour moi, se résume à une seule chose : c'est une histoire d'amour.
C'est d'abord une histoire d'amour entre nous et nous-mêmes. Puis, ensuite, entre nous et le reste du monde. Des 40 kilos de trop que j'ai douloureusement portés pendant 40 ans ne m'est restée que cette certitude : les problèmes de poids sont des problèmes de désamour de soi. Nous nous faisons à nous-mêmes des choses que nous ne ferions pas à nos pires ennemis. Et encore moins à ceux que nous aimons.
La Cure Maigrir en Riant ne ressemble donc à rien de ce que vous pouvez connaître en matière de perte de poids. C'est un moment d'amour que vous vous offrez. Un moment pour vous reconnecter à votre cœur, l'écouter, le décharger des émotions qui lui prèsent, lui pardonner vos maltraitances passées, alléger votre relation avec lui et pouvoir à nouveau rire de votre nouvelle liberté conquise.
Le programme Maigrir en Riant utilise les nombreux outils de la psychologie positive et de la rigologie, une technique révolutionnaire de développement du bonheur, qui nous connecte au meilleur de nous-mêmes, joyeusement, en douceur, de manière ludique et, surtout, à notre rythme. Par ce que je crois profondément que c'est en étant plus heureux que l'on perd son excès de poids et non que la perte des kilos entraîne le bonheur.
Maigrir en riant nous permet de faire la paix avec notre corps, avec la nourriture et avec le reste du monde pour vivre à notre juste poids, c'est-à-dire non pas un indice IMC ou une taille de pantalon, mais le poids où nous nous sentons le plus vivant, le mieux dans notre peau, au sommet de notre vitalité et en pleine santé. Et qu'importe le numéro auquel il correspond!
La Cure Maigrir en Riant est l'un des plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir. Il s'agit d'une véritable réconciliation avec vous-même! Ce que disent ceux qui suivent, depuis dix ans, les cures de l'Ecole Internationale du Rire et du Bonheur, c'est que, assurément, en terme de bonheur, il y a très concrètement un "avant" et un "après" la cure!"
C'est vous qui le dites :
"Maigrir en riant" est un livre formidable, joyeux et plein de sagesse... Bravo pour ce merveilleux outil de transformation!
Dr Christian Tal Schaller, médecin holistique
Corinne, merci pour ton livre " Maigrir en riant". Je n'ai pas de problème de poids et cependant j'y ai trouvé une foule de choses dont je tire profit dans le rapport à mon propre corps. Pendant 8 ans j'ai vécu avec une maladie des poumons sans diagnostic et sans traitement efficace. Aujourd'hui, je suis guérie et mon âme désire rendre hommage à "La Calèche" que j'habite pleinement, car je suis si heureuse de vivre, de me sentir vivante et vibrante et ça pour moi, c'est le bonheur !
Mona Castres, Animatrice de Club de Bonheur
Ce week-end j'ai eu le bonheur de lire ton livre "Maigrir en s'aimant" !...
Merci pour ces partages de bonnes pratiques utiles à tous quels que soient la taille et le poids... et racontés avec beaucoup de légèreté... Bisous rieurs et joueurs
Véronique Arrondel, rigologue experte
Félicitations pour cette magnifique et magique cession d'affinage de nos véhicules terrestres : en accord total avec ce programme d amincissement que j ai expérimenté avec ma coach rigolote, Marie-Ange Chassagne à Castelnau le Lez en 2012 et 2013, j'ai retrouvé la taille de mes 20 ans !!!
Sylviane Romano, amie facebook
Je viens de lire "Maigrir en riant". J'en ai fait des régimes pour maigrir, mais là, je découvre un nouveau concept.
Motivée, motivée, j'ai hâte de commencer!
Valerie Gaillard, groupe en ligne Maigrir en riant 2.0
- LIRE ICI DES TEMOIGNAGES DES PARTICIPANTS AU PROGRAMME MAIGRIR EN RIANT AVEC GROUPE DE SOUTIEN EN LIGNE
- Découvert sur le net : Le Journal de Bord de 9 mois d'une participante canadienne au programme Maigrir en Riant!
- Sur youtube : Le témoignage video d'un participant.
