INITIATION LUDIQUE A LA MEDITATION

Retraite de 5 jours regroupant 3 stages

Frontignan 29 Mai- 2 Juin 2017

INITIATION A LA MÉDITATION

avec Corinne Cosseron
Fondatrice de l'Ecole des Méditations

 

AVEC  MICHEL CLAEYS-BOUUAERT
PRESIDENT DE L'ASSOCIATION POUR L'EDUCATION EMOTIONNELLE - See more at: http://www.ecolederire.org/310-formation-exceptionnelle-avec-son-createur.html#sthash.qnrxASLC.dpuf
AVEC  MICHEL CLAEYS-BOUUAERT
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- Initiation ludique à la méditation
- Pleine conscience et intelligence émotionnelle
- Love Week-end

 

 

 

INITIATION LUDIQUE A LA MEDITATION

Série de trois stages d'initiation à la méditation créés par Corinne Cosseron, fondatrice de l'École des Méditations : http://www.ecoledesmeditations.org/
Les stages peuvent être suivis indépendamment les uns des autres et à distance mais il est préférable de les suivre dans l'ordre.

Cette semaine une retraite de 5 jours vous propose les trois stages bout à bout.

Médit 1Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils ne sauront jamais méditer : de la méditation active à la méditation de la mindfulness.
Deux jours exceptionnels pour trouver sa manière de méditer, quand, où, comment dans quelles postures.
Le stage qui permet de se mettre à la méditation, dans la joie, la sérénité et la bonne humeur, quels que soit son niveau et ses expériences passées!

Médit 2 : Pleine conscience et intelligence émotionnelle : apprentissage de la gestion des émotions douloureuses grâce à la méditation
Ce stage d'une journée s'adresse de préférence aux personnes méditant déjà un peu ou ayant suivi le stage d'initiation ludique à la méditation.
La méditation permet de nous connecter à un espace d'acceptation de ce qui est, un lieu de paix et de bienveillance qui peut tout entendre y compris nos pensées les plus tourmentées et nos émotions les plus inavouables.
Découvrez comment faire de vos émotions des alliées grâce à la pleine conscience, l'éducation émotionnelle et la cohérence cardiaque.

Médit 3 : Le Love Week-end : joyau de l'École des Méditations
Faites un bain d'amour, dilatez votre cœur jusqu'à ne plus être qu'amour. Ce stage inoubliable vous fait découvrir les dernières recherches sur l'amour de la chercheuse américaine Barbara Fredrickson mais aussi des pratiques rares du monde entier allant de Bouddha à Veeresh transmises avec passion par Corinne Cosseron.

 

 

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